दुनिया भर में हर छह में से एक मौत का कारण कैंसर: WHO ने बताए प्रमुख जोखिम कारक, लक्षण और बचाव

नई दिल्ली: कैंसर दुनिया की सबसे बड़ी सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक बना हुआ है, जो हर साल लाखों लोगों की जान लेता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, यह बीमारी दुनिया भर में लगभग हर छह में से एक मौत के लिए जिम्मेदार है, जिससे यह विश्व स्तर पर मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक बन जाती है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि जहां कैंसर एक गंभीर खतरा बना हुआ है, वहीं स्वस्थ जीवनशैली, कुछ संक्रमणों के खिलाफ टीकाकरण और शीघ्र पहचान के जरिए बड़ी संख्या में मामलों को रोका जा सकता है।

कैंसर क्या है?

WHO कैंसर को बीमारियों के एक बड़े समूह के रूप में परिभाषित करता है जो तब विकसित होती हैं जब असामान्य कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ती हैं और अपने मूल स्थान से आगे फैल जाती हैं। यदि इलाज न किया जाए, तो ये कोशिकाएं अन्य अंगों और ऊतकों पर आक्रमण कर सकती हैं, जिसे मेटास्टेसिस के रूप में जाना जाता है, जो अधिकांश कैंसर से संबंधित मौतों के लिए जिम्मेदार है।

100 से अधिक विभिन्न प्रकार के कैंसर की पहचान की गई है, जिनमें फेफड़े, स्तन, कोलोरेक्टल, प्रोस्टेट और पेट के कैंसर दुनिया भर में सबसे अधिक निदान किए जाने वाले कैंसरों में शामिल हैं।

प्रमुख जोखिम कारक

WHO कई रोके जा सकने वाले जोखिम कारकों की पहचान करता है जो कैंसर विकसित होने की संभावना को काफी बढ़ा देते हैं। इनमें शामिल हैं:

• तंबाकू का सेवन
• शराब का सेवन
• अधिक वजन और मोटापा
• शारीरिक निष्क्रियता
• फल और सब्जियों के कम सेवन वाला अस्वास्थ्यकर आहार
• वायु प्रदूषण
• ह्यूमन पैपिलोमावायरस (HPV) और हेपेटाइटिस B तथा C वायरस जैसे संक्रमण

विशेषज्ञों का कहना है कि इन जोखिमों के संपर्क को कम करने से कैंसर के वैश्विक बोझ को काफी कम किया जा सकता है।

क्या कैंसर को रोका जा सकता है?

WHO के अनुसार, कैंसर के 30% से 50% मामलों को रोका जा सकता है।

तंबाकू से परहेज, शराब के सेवन को सीमित करना, स्वस्थ शारीरिक वजन बनाए रखना, नियमित रूप से व्यायाम करना, संतुलित आहार लेना, HPV और हेपेटाइटिस B का टीकाकरण कराना, और अनुशंसित कैंसर स्क्रीनिंग कार्यक्रमों में भाग लेना कई प्रकार के कैंसर के विकास के जोखिम को काफी कम कर सकता है।

शीघ्र पहचान बचाती है जान

डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि शीघ्र निदान उपचार के परिणामों में काफी सुधार करता है।

लगातार खांसी, अस्पष्ट वजन घटना, असामान्य गांठें, लंबे समय तक बने रहने वाले घाव, असामान्य रक्तस्राव और शरीर में लंबे समय तक बने रहने वाले बदलावों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऐसे लक्षणों का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति को बिना देरी किए चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।

नियमित स्वास्थ्य जांच और स्क्रीनिंग कार्यक्रम कुछ कैंसरों की लक्षण प्रकट होने से पहले ही पहचान करने में मदद कर सकते हैं, जिससे सफल उपचार की संभावना बढ़ जाती है।

WHO का संदेश

विश्व स्वास्थ्य संगठन सरकारों और व्यक्तियों को कैंसर की रोकथाम, शीघ्र निदान और समय पर उपचार में निवेश करने के लिए लगातार प्रोत्साहित करता है।

जन जागरूकता, स्वस्थ जीवनशैली विकल्प और गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य सेवा तक पहुंच दुनिया भर में कैंसर से संबंधित मौतों को कम करने और जीवित रहने की दर में सुधार लाने के सबसे प्रभावी साधनों में से एक बने हुए हैं।