किस दवा के साथ क्या न खाएं?:गलत फूड-ड्रग कॉम्बिनेशन के हेल्थ रिस्क, दवा खाने से पहले डॉक्टर से पूछें, लेबल पढ़ें

• कुछ फूड दवा को घुलने या खून में मिलने नहीं देते, जिससे असर कम होता है।
• लिवर दवा को प्रोसेस करता है, लेकिन कुछ फूड (जैसे ग्रेपफ्रूट) इस प्रक्रिया को धीमा या तेज कर सकते हैं।
• दवाएं और फूड मिलकर रिएक्ट कर सकते हैं, जिससे साइड इफेक्ट्स होते हैं।
• इससे विटामिन्स और मिनरल्स का अवशोषण भी प्रभावित हो सकता है।

• यह दवा के सॉल्ट और केमिकल बेस पर निर्भर करता है।
• फूड और दवा मिलकर नया केमिकल बना सकते हैं।
• ये दवा को बेअसर कर सकते हैं या गंभीर रिएक्शन पैदा कर सकते हैं।
• सही कॉम्बिनेशन जानने का कोई यूनिवर्सल साइंटिफिक नियम नहीं है।
• सही जानकारी मेडिकल गाइडलाइंस में दी जाती है।
• सही जानकारी दवा के लेबल पर लिखी होती है।
• दवा पर साफ लिखा होता है- दवा खाली पेट लेनी है या खाने के साथ। साथ में क्या फूड नहीं खाना है। नीचे ग्राफिक में इसे देखिए-

सवाल- एंटीबायोटिक दवाओं के साथ कौन-से फूड नहीं लेने चाहिए?

जवाब- एंटीबायोटिक दवाओं के साथ ये चीजें न खाएं–

ये दवा से रिएक्ट करके उसका अवशोषण कम कर सकते हैं।

सवाल- थायरॉइड की दवा के साथ कौन से फूड नहीं लेने चाहिए?

जवाब- इसके साथ सोया प्रोडक्ट्स (जैसे सोयाबीन या सोया मिल्क), अखरोट और हाई-फाइबर फूड नहीं लेने चाहिए। ये चीजें शरीर में दवा के अवशोषण को रोक सकती हैं।

सवाल- दवा और फूड के बीच में कितना गैप होना चाहिए?

जवाब- नीचे पॉइंटर्स में देखें–

सवाल- अगर गलती से किसी ऐसे फूड या ड्रिंक के साथ दवा ले ली जाए, जो उससे रिएक्ट करती हो, तो इससे क्या साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं?

जवाब- इससे दवा का असर कम हो सकता है। कुछ साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। सभी संभावित साइड इफेक्ट्स नीचे ग्राफिक में देखिए-

सवाल- बैड फूड-ड्रग इंटरैक्शन होने पर कब तुरंत डॉक्टर की सलाह जरूरी है?

जवाब- अगर दवा लेने के बाद असहजता महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। दवा खाने के बाद अगर ये संकेत दिखें तो इग्नोर न करें-

सवाल- क्या विटामिन सप्लीमेंट्स भी फूड के साथ मिलकर रिएक्ट करते हैं?

जवाब- हां, यह बात विटामिन और मिनरल सप्लीमेंट्स पर भी लागू होती है। कई सप्लीमेंट्स भी फूड या दूसरी दवाओं के साथ मिलकर पॉजिटिव और नेगेटिव रिएक्ट कर सकते हैं। जैसेकि–