लाइफ स्टाइल
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मेंटल हेल्थ– मैं हर काम कल पर टालती रहती हूं:फिर डेडलाइन आने पर स्ट्रेस और जल्दबाजी में पूरा करती हूं, ये खराब आदत कैसे बदलूं
सवाल– मैं 27 साल की हूं और फ्रीलांस काम करती हूं। मेरी सबसे बड़ी परेशानी यह है कि मैं हर…
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ऑफिस एसी से हो सकता है डीहाइड्रेशन:डॉक्टर से समझें इसका साइंस, दफ्तर में चाय-कॉफी कम पिएं, ये 7 संकेत इग्नोर न करें
गर्मी और उमस के मौसम में ऑफिस का AC राहत की सांस देता है। लेकिन यही ठंडा माहौल डीहाइड्रेशन की…
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पेरेंटिंग- मेरी बेटी को लगता है, वो मोटी है:अपनी तुलना सोशल मीडिया वाली लड़कियों से करती है और दुखी होती है, उसे कैसे समझाऊं?
सवाल- मैं दिल्ली से हूं। मेरी 14 साल की बेटी है। पिछले कुछ महीनों से मैं नोटिस कर रही हूं…
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सुंदरता के लिए इंजेक्शन लगवाना:CDSCO ने बताया गैरकानूनी, नर्व डैमेज और एलर्जिक रिएक्शन का रिस्क, इससे दूर रहें
आजकल ‘इंस्टेंट ग्लो’ की चाह में कॉस्मेटिक इंजेक्शन और IV ड्रिप्स का ट्रेंड बढ़ा है। सोशल मीडिया इंफ्लुएंसर्स, मॉडल्स और…
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आवाज में अचानक बदलाव किसी बीमारी का इशारा:ये बदलाव दिखे तो तुरंत डॉक्टर से मिलें, हेल्दी वोकल कॉर्ड्स के 9 टिप्स
हम आवाज को सिर्फ कम्युनिकेशन का जरिया मानते हैं, लेकिन यह हमारी सेहत का एक अहम संकेत भी है। आमतौर…
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डिप्थीरिया से 2 बच्चों की मौत:6 लक्षणों को इग्नोर न करें, तुरंत डॉक्टर को दिखाएं, बच्चों को वैक्सिन जरूर लगवाएं
बीते दिनों महाराष्ट्र के नासिक जिले के मालेगांव से डिप्थीरिया (गलघोंटू) के तीन मामले सामने आए। इनमें छह महीने और…
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अश्वगंधा पर FSSAI की गाइडलाइन:आंख मूंदकर न खाएं, हेल्थ बेनिफिट्स और नुकसान दोनों समझें, खरीदने से पहले लेबल पढ़ें
‘फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड्स अथॉरिटी ऑफ इंडिया’ (FSSAI) ने अश्वगंधा के इस्तेमाल को लेकर गाइडलाइन जारी की है। अब किसी…
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क्या डायबिटीज में आम खा सकते हैं:क्या हैं आम के फायदे–नुकसान, खाने का सही तरीका, एक्सपर्ट से जानें हर सवाल का जवाब
आम को ‘फलों का राजा’ कहा जाता है। इसके मीठे-रसीले स्वाद और फायदों के कारण इसे यह पहचान मिली है।…
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बच्चों के फेसबुक-इंस्टा पर रखें नजर:नए टूल से उनके मैसेज-चैट की निगरानी, जानें इसके सारे फीचर्स, कैसे करें एक्टिव
सोशल मीडिया पर बच्चों की बढ़ती सक्रियता के साथ उनकी ऑनलाइन सेफ्टी को लेकर पेरेंट्स की चिंताएं भी बढ़ी हैं।…
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10 साल का बेटा गाली देने लगा है:स्कूल के दोस्तों से एडल्ट गालियां सीख रहा है, बच्चे को बाहर के प्रभाव से कैसे बचाएं?
सवाल- मैं यूपी के आगरा से हूं। मेरा बेटा 10 साल का है। वह पढ़ने-लिखने में काफी अच्छा है। लेकिन…
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