लाइफ स्टाइल
-
40 के बाद हड्डियां होतीं हैं कमजोर:10 संकेतों को इग्नोर न करें, डॉक्टर से जानें हड्डियां मजबूत बनाने के 11 टिप्स
40 की उम्र के बाद हड्डियों में कमजोरी एक ‘साइलेंट’ प्रॉब्लम है, जो धीरे-धीरे बढ़ती है। यह अक्सर तब सामने…
Read More » -
आर्थराइटिस के 5 घरेलू इलाज:आयुर्वेद एक्सपर्ट से समझें रोज पेन किलर खाने के 9 नुकसान, बिना दवा ऐसे पाएं दर्द से राहत
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, दुनिया में 50 करोड़ से ज्यादा लोगों को आर्थराइटिस है। किसी की समस्या मॉडरेट…
Read More » -
तकिए से तय होती नींद की क्वालिटी:आपके लिए कौन सा तकिया है सही, कैसे करें चुनाव, बता रहे हैं न्यूरोलॉजिस्ट
रात की नींद तय करती है कि हम अगले दिन कितने प्रोडक्टिव रहेंगे। कई लोग अच्छी नींद के लिए तकिया…
Read More » -
इन 10 आदतों से खराब होता डाइजेशन:डॉक्टर से जानें इंप्रूव करने के साइंटिफिक तरीके, फॉलो करें ये 11 हेल्थ टिप्स
खराब लाइफस्टाइल, अनियमित खानपान और स्ट्रेस डाइजेशन को प्रभावित करते हैं। इससे एसिडिटी, कब्ज और अपच जैसी समस्याएं बढ़ सकती…
Read More » -
धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन जरूरी:जानिए SPF 15, 30 या 50 में फर्क, किस स्किन के लिए कौन-सी क्रीम है बेस्ट
गर्मियों में बाहर निकलते ही तेज धूप का सामना करना पड़ता है। असल में सूरज की किरणों में अल्ट्रावॉयलेट रेज…
Read More » -
गर्मियों में बढ़ता हार्ट अटैक का रिस्क:कार्डियोलॉजिस्ट से समझें इसका साइंस, हार्ट को करें प्रोटेक्ट, 6 बातें ध्यान रखें
गर्मियों में पसीने और थकान की समस्या कॉमन है। इस दौरान हार्ट बीट में बदलाव भी होता है। अमूमन लोग…
Read More » -
जनगणना के नाम पर हो सकता है स्कैम:जानें सही प्रक्रिया, अगर कोई ये 11 सवाल पूछे तो वो फ्रॉड है, 9 गलतियां न करें
1 अप्रैल 2026 से देश के कई राज्यों में जनगणना शुरू हो चुकी है। इसका पहला फेज 30 सितंबर 2026…
Read More » -
गर्मियों में हो सकता है हीट हेडेक:5 ट्रिगर पॉइंट्स से सावधान, जानें किन लोगों को रिस्क ज्यादा, बचाव के 8 टिप्स
गर्मियों में कुछ लोगों को सिरदर्द, भारीपन जैसी समस्याएं होती हैं। कभी अचानक चक्कर आ जाता है। कई बार तो…
Read More » -
भीड़ में भी अकेली हूं:कोई मुझे समझता नहीं, किसी को मेरी परवाह नहीं, सब हैं, लेकिन दिल का साथी कोई नहीं, क्या करूं?
सवाल– मेरी उम्र 23 साल है। मैं रांची में रहती हूं और होटल मैनेजमेंट का कोर्स कर रही हूं। हमारी…
Read More » -
एसिड से बन रहा नकली पनीर:सावधान! इन 4 तरीकों से करें असली–नकली की पहचान, होटल–रेस्त्रां में कभी न खाएं ये चीजें
मार्च के पहले हफ्ते में सूरत के फूड डिपार्टमेंट ने 1400 किलो नकली पनीर जब्त किया। वहीं अप्रैल के दूसरे…
Read More »